Fritzbox 7690 im Test: Profi-Router mit Frage- und Ausrufezeichen

Der Vorgänger ist erst zwei Jahre alt. Zeit für ein Update sah Hersteller AVM aber trotzdem – und wir auch. Denn dass die Fritzbox 7690 WiFi 7 beherrscht und mit Zigbee noch Smart-Home-tauglicher wird, ist konsequent. Ebenso die Vorbereitung auf Matter. Und auch in der Praxis entpuppt sich AVMs neues DSL-Flaggschiff als zuverlässig und vielseitig. Dass AVM aber auf nur noch 1 USB-Anschluss zurückgegangen ist und es hier sogar bei USB 2.0 belässt, verwundert. Ebenso der Verzicht auf 6-GHz-WLAN – auf den ersten Blick.

Inhalt:

• Fritzbox 7690 im Einsatz
• Ausstattung und Lieferumfang
• FritzOS und Bedienkomfort
• Fritzbox 7690 vs. 7590 ax
• Fazit

Fritzbox 7690 im Einsatz

Wir setzen die Fritzbox 7690 ganz klassisch an einem 50-Mbit/s-DSL-Anschluss von NetCologne ein. Und anders noch als in der kürzlich ebenfalls getesteten Fritzbox 5690 Pro haben wir keinerlei Verbindungsprobleme. Im Gegenteil: Die Box ist nach Auswahl des Providers unter fritz.box sofort einsatzbereit und liefert vom Fleck weg gute Funkeigenschaften im 2,4- und 5-GHz-Netz.

Zumindest fast: Im Logbuch beklagt die Fritzbox 7690 kurz nach dem Start, dass es im 2,4-GHz-Netz eine Kollision mit einem anderen Gerät auf Band 1 gegeben hätte. Wir haben in unserem Test mit der Fritzbox 5690 Pro moniert, dass AVM standardmäßig die ersten Bänder eines Funknetzes verwendet – obwohl die für gewöhnlich am stärksten ausgelastet sind. Während die 5690 Pro auf Band 1 beharrte und weiter Probleme verursachte, weicht die Fritzbox 7690 von sich aus direkt auf andere Kanäle aus: Band 10 im 2,4-GHz-Netz und Band 100 im 5-GHz-Netz. Geht doch!

Fritzbox 7590 ax im Test: Treuer Freund

Hatten wir mit dem Vorgänger Fritzbox 7590 ax hin und wieder Verbindungsprobleme und hier schon den DSL-Provider im Verdacht, scheint das bei der Fritzbox 7690 kein Problem mehr zu sein. Die besseren Funkeigenschaften scheinen sich auszuzahlen. AVM spricht zudem von einem reaktionsschnellen Mehrkernprozessor, der unter der Haube werkelt. Hier haben wir aber leider keine Informationen darüber, ob das nicht auch schon im Vorgänger der Fall war.

Dass es am neuen WiFi 7 mit erhöhter Datenrate liegt (bis 5.760 Mbit/s auf 5 GHz, bis 1.440 Mbit/s auf 2,4 GHz), ist indes unwahrscheinlich. Nur eins unserer Test-Endgeräte, das Xiaomi 14 Pro, ist WiFi-7-fähig. Die anderen beiden, iPhone 15 Pro und Samsung Z Flip5, beherrschen „nur“ WiFi 6E.

Bei allen drei Geräten allerdings ermitteln wir mit der Fritzbox 7690 im einstigen Funkloch Küche tolle Downloadgeschwindigkeiten um 500 Mbit/s sogar im 5-GHz-Netz. Von anderen Routern kam hier oft nur noch ein stabiles Signal im 2,4-GHz-Netz an.

Selbst vor dem Haus unserer Testwohnung (durch Außenmauer, Glas, Balkongestänge, 10 Meter tiefer kommen beim Z Flip5 und dem Xiaomi 14 Pro noch 45 bzw. 90 Mbit/s an. Das Z Flip5 empfängt hier sogar das kürzerwellige 5-GHz-Signal. Im Treppenhaus im Stockwerk unterhalb sind es bei allen Geräten zwischen 100 und 200 Mbit/s im 2,4-GHz-Netz. Im Büro, im Nachbarzimmer des Routers, messen wir mit allen drei Geräten 5 GHz und 500 Mbit/s beim iPhone sowie 700 bis 800 Mbit/s bei Z Flip5 und Xiaomi. Mit direkter Sicht auf den Router knacken Z Flip 5 und Xiaomi 14 Pro sogar die 1 Gbit/s. Das iPhone 15 Pro belässt es bei knapp 500 Mbit/s.

Also zusammengefasst gesagt: Die Funkeigenschaften der Fritzbox 7690 sind gut, und 4×4 MIMO am Dualband-WiFi 7 (be) mit Multi-Link-Operation (MLO) erlauben theoretisch noch einmal deutlich höhere Downloadraten als der Vorgänger, die Fritzbox 7590 ax (2.400 Mbit/s über 5 GHz und 1.200 Mbit/s über 2,4 GHz). Es hängt aber davon ab, was die Endgeräte zulassen. Und hier sind aktuell eben noch kein modernes Smartphone oder Laptop in der Lage, die volle Geschwindigkeit abzurufen.

Fritzbox 7690: Ausstattung und Lieferumfang

Wie immer legt AVM alles in die Schachtel, damit du mit der Fritzbox 7690 sofort loslegen kannst:

• Die Fritzbox 7690 selbst
• Das Netzteil
• Ein 4 Meter langes DSL-Anschlusskabel
• Ein 1,5 Meter langes LAN-Kabel
• Kurzanleitung und Datenkarte mit Funknetz, Kennwort und QR-Code
• TAE-/RJ11-Adapter

Die Einrichtung ist bei AVM kinderleicht. Du gibst nach Anschluss des DSL-Kabels einmal fritz.box im Browser ein, sobald die LEDs der Box aufhören zu blinken, wählst im Backend deinen Betreiber und die Anschlussart aus und wartest kurz. Dann ist die Box online und du musst nur noch deine Endgeräte verbinden.

WLAN kannst du mit einem Knopfdruck an der WLAN-Taste direkt am Gerät ausschalten, wenn du das willst. Wir haben derweil die recht hellen LEDs im FritzOS ausgeschaltet. Du kannst sie dort auch dimmen, wenn sie dich etwa nachts nicht so sehr stören sollen.

Die Fritzbox 7690 unterstützt Supervectoring 35b, ADSL2+- und VDSL-Anschlüsse bis 300 Mbit/s. Warum eigentlich nicht mehr? Es gibt auch DSL-Anschlüsse mit höheren Übertragungsraten, die mit G.Fast arbeiten. Das kann die Fritzbox 7690 allerdings nicht. AVM verweist hierfür auf unsere Nachfrage auf die Fritzbox 7583 und den geplanten Nachfolger mit WiFi7, die Fritzbox 7682.

Derweil unterstützt die Fritzbox 7690 andere schnellere Übertragungswege dank der integrierten 2,5-Gbit/s-WAN-Schnittstelle. Damit kannst du die Box auch an einem Glasfaser- oder Kabelmodem betreiben – allerdings nicht an Stelle des Modems, wie die Geschwister der 7690, etwa die von uns getesteten Fritzbox 5690 Pro, 5590 Fiber oder die Fritzbox 6690 Cable.

Du kannst auch Mobilfunksticks (UMTS, HSPA und LTE) über die USB-Schnittstelle mit dem Router verbinden und so mobil online gehen.

Dass AVM es hier bei einem einzigen USB-2.0-Steckplatz belässt, verwundert. Denn das ist ein Rückschritt gegenüber den jeweils zwei USB-3-Steckplätzen der Vorgänger Fritzbox 7590 und Fritzbox 7590 ax. Solltest du die Fritzbox als NAS (FritzNAS) oder Anschluss für den Netzwerkdrucker verwenden wollen, schließt du die ebenfalls an denselben USB-Steckplatz an. Deswegen hätten zwei USB-Slots hier schon Sinn ergeben.

Wie eigentlich alle anderen AVM-Router kann auch die Fritzbox 7690 als Telefonanlage dienen. Du kannst 6 schnurlose Telefone kabellos über DECT anschließen, über einen analogen FXS-Telefonanschluss oder über 2 a/b-Anschlüsse, die auch für Fax oder analoge Anrufbeantworter dienen können. Bis zu fünf digitale Anrufbeantworter kannst du allerdings auch auf dem Gerät selbst einrichten.

Schön ist, dass du die 2,5-GBit/s-WAN-Schnittstelle auch als LAN-Port benutzen kannst und dass einer der drei übrigen LAN-Ports ebenfalls bis 2,5 Gbit/s unterstützt – die anderen beiden bis 1 GBit/s.

Die Unterstützung von WiFi 7, aber der gleichzeitige Verzicht auf das 6-GHz-Netz muten sonderbar an. In unseren Tests mit der 6-GHz-fähigen Fritzbox 5690 Pro allerdings zeigte sich, dass der 6-GHz-Funk noch seine Tücken hat. Verlässliche Verbindungen kommen eigentlich nur bei direktem Sichtkontakt von Router und Endgerät zustande. Einen Geschwindigkeitsvorteil maßen wir nicht, wohl aber einen niedrigeren Ping. Geht es dir vor allem um den Ping, ist Ethernet ohnehin vorläufig noch deine bessere Wahl.

AVM Fritzbox 5690 Pro im Test: Der Router für fast alle

FritzOS

Das Wort „Hassliebe“ im Zusammenhang mit AVMs Router-Betriebssystem FritzOS wäre etwas zu hart. Aber es stimmt schon, dass uns vieles daran gefällt, einiges aber mittlerweile auch verbesserungswürdig ist.

Lobenswert ist die augenfreundliche Darstellung in heller Optik, mit vielen Grafiken und Einstellungsmöglichkeiten. FritzOS spielt Updates auf Wunsch automatisch ein, und Hersteller AVM versorgt viele auch ältere Router mit neuen Versionen des Systems und bietet interessierten Nutzer:innen Zugang zu Beta-Versionen, sogenannten Labor-Updates.

Für etwas in die Jahre gekommen halten wir derweil die Menüführung. Wir suchen mitunter recht lange nach einzelnen Einstellungen. Unter welchem Registerreiter etwa könnten wir den WLAN-Kanal wechseln? Unter „Internet“, „Heimnetz“, „Funkkanal“ oder „Funknetz“? Und falls es Probleme gibt, erfahren wir darüber unter „Diagnose“, richtig? Nicht ganz, denn dazu müssen wir auf „System“ > „Ereignisse“ gehen.

Das sind Kleinigkeiten, die nicht zur Abwertung führen, die AVM aber doch einmal ein wenig vereinfachen könnte. Dann könnten wir unseren aktuell notwendigen FritzOS-Nutzungs-Guide auch wieder einstampfen.

Fritzbox 7690 vs. Fritzbox 7590 ax

Das Vorgänger-Flaggschiff Fritzbox 7590 ax ist erst zwei Jahre alt. Viel hat AVM deswegen an der Neuauflage Fritzbox 7690 nicht verändern müssen. Die wesentliche Verbesserung ist die Unterstützung von WiFi 7 (be) mit höheren Datenraten und Zigbee, womit die Fritzbox noch viel mehr als unter dem bisher allein verwendeten DECT-ULE zur Smart-Home-Zentrale werden kann.

Fritzbox 7690	Fritzbox 7590 ax
WLAN-Router mit integriertem DSL-Modem und Unterstützung von VDSL, Supervectoring und ADSL2+	WLAN-Router mit integriertem DSL-Modem und Unterstützung von VDSL, Supervectoring und ADSL2+
WiFi 7 (4×4 MIMO) auf 5 GHz und 2,4 GHz (bis 5.760 Mbit/s und 1.376 Mbit/s	WiFi 6 (4×4 MIMO) auf 5 GHz und 2,4 GHz (bis 2.400 Mbit/s und 1.200 Mbit/s)
1x 2,5-Gbit/s-WAN/LAN 1x 2,5 Gbit/s-LAN 2x 1 Gbit/s-LAN	1x 1-GBit/s-WAN 4x 1-GBit/s-LAN
1x analoger Telefonanschluss 2x a/b-Anschluss (Telefon/Fax oder Anrufbeantworter)	1x analoger Telefonanschluss 3x a/b-Anschluss (Telefon/Fax oder Anrufbeantworter)
1x USB 2.0 (Typ-A)	2x USB 3.0 (Typ-A)
Kompatibel als Router (nicht Modem) auch für Glasfaser-, Kabel- und Mobilfunkanschlüsse	Kompatibel als Router (nicht Modem) auch für Glasfaser-, Kabel- und Mobilfunkanschlüsse
WLAN-Mesh-fähig, DECT-ULE, Zigbee, Matter in Vorbereitung	WLAN-Mesh-fähig, DECT-ULE
Leistungsaufnahme (mittel) 12 bis 13 Watt	Leistungsaufnahme (mittel) 14 bis 16 Watt

Neu an der Fritzbox 7690 sind die beiden 2,5-GBit/s-Anschlüsse, sowie die Unterstützung von Zigbee und (in Zukunft) Matter. Auch nicht zu verachten: AVM hat die mittlere Leistungsaufnahme nach eigenen Angaben um immerhin 2-3 Watt heruntergesetzt. Für ein Gerät, das praktisch Tag und Nacht läuft, entlastet das den Geldbeutel aufs Jahr gesehen zumindest um einige Euro. Siehe dazu auch unseren Stromkostenrechner. Die Fritzbox 7590 ax hat dafür eine USB-Schnittstelle mehr, und hier auch jeweils USB 3.0.

Fazit: Einer der besten Router der Gegenwart

AVM macht mit der Fritzbox 7690 sehr viel richtig: Bessere Funkeigenschaften als der Vorgänger, WiFi 7 und die Unterstützung von Zigbee sind allesamt begrüßenswerte Verbesserungen. Wenn du so willst, lässt sich sogar loben, dass AVM nicht jede Sau durchs Dorf treibt, die gerade herumsteht. 6 GHz etwa klingen nach einem Muss, wenn die Fritzbox 7690 WiFi 7 unterstützt. Allerdings ist der 6-GHz-Funk zu diesem Zeitpunkt noch nicht sehr zuverlässig und bietet Nutzer:innen mit aktuellen Endgeräten kaum Vorteile. Und der Rückschritt auf nur noch 1x USB 2.0? Kann immerhin dazu beitragen, Energie zu sparen.

Fritzbox Benutzeroberfläche: So findest du alle Einstellungen

Besonders komfortabel ist das indes nicht, wenn Nutzer:innen an ihrer Fritzbox NAS oder die Netzwerkdrucker-Funktion gleichzeitig nutzen wollen. Hier hatte uns die Möglichkeit des Vorgängers besser gefallen, im FritzOS von USB 3.0 auf Wunsch auf USB 2.0 herunterzuschalten, um Energie zu sparen. Und wer an die Zukunftsfähigkeit eines Routers denkt, der hätte sich wohl auch erhofft, dass 6 GHz hier möglich sind und AVM die Eigenschaften des derzeit noch anfälligen Netzes über die Zeit verbessert.

Wir messen derweil sehr gute Funkeigenschaften und stabile Verbindungen selbst in verwinkelten Ecken der Wohnung und freuen uns über die Vielseitigkeit und Zigbee-Fähigkeit der Fritzbox 7690. Allerdings stellen wir uns bei der Namensgebung und der Ausstattung dann doch die Frage: Ist das schon die „Pro“-Version, oder kommt da noch etwas?

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