Nicky Arps
Die Apple Watch ist die einzige Smartwatch, die ich an den Handgelenken meiner Freundinnen gesehen habe, während meine männlichen Freunde verschiedenste Modelle besitzen. Gibt es etwa keine anderen Damen-Smartwatches? Oh doch!
Inhalt:
- Frauenspezifische Ausstattung
- Modelle: Apple Watch
- Modelle: Garmin Lily
- Modelle: Galaxy Watch 5
- Modelle: Fossil Gen 6
- Modelle: Fitibit Versa
- Faktoren: Eleganz
- Faktoren: kleine Handgelenke
- Faktoren: Zyklustracking
- Faktoren: Schwangerschaftstracking
- Faktoren: Sprachassistent
- Faktoren: Nachrichtenvorschau
- Faktoren: Notruf mit Standort
- Fazit
Was macht eine Damen-Smartwatch aus?
Die meisten Hersteller wenden sich mit ihrem Smartwatch-Modellen an alle Geschlechter, nur einzelne Modelle bewerben sie speziell für Damen oder Herren. Die auf Frauen zugeschnitten Modelle haben jedoch einige Unterschiede in Form und Funktion, auf die wir weiter unten noch genauer eingehen.
Frauenspezifischen Faktoren für Smartwatches sind unter anderem:
- Wechselarmbänder zur optischen Anpassung
- Zyklustracker, idealerweise in Kombination mit Werten wie Temperatur und Puls
- Schwangerschaftstracker, auch hier idealerweise kombiniert mit anderen Werten
- Wichtig für junge Mütter: Sprachassistent
- Nachrichtenvorschau, um nicht jedes Mal das Handy rausholen zu müssen
- SOS-Notruf mit Standort
Die Details zu den einzelnen Kriterien findest du weiter unten. Schauen wir uns zunächst das Angebot speziell für Frauen an.
Damen-Smartwatches: Aktuelle Modelle
Wir haben uns die Apple Watch, die Garmin Lily, die Galaxy Watch, die Fossil Gen 6 und die Fitbit Versa 4 unter diesem Aspekt mal genauer angeschaut.
Die Apple Watch ist auch für Damen ein Klassiker
Die Apple Watch erfreut sich bei allen Geschlechtern größter Beliebtheit, allerdings nicht bei allen Smartphone-Besitzern – denn sie funktioniert nur mit einem iPhone.
Die Vorteile sind klar: Die Apple Watch arbeitet hervorragend mit dem iPhone zusammen, so dass du unter anderem Mitteilungen und Anrufe über die Watch beantworten und über Siri auch Erinnerungen erstellen kannst. Das GPS-Tracking ist ziemlich genau, die Auswahl an Apps und Sportarten für das Fitnesstracking riesig, dank NFC kannst du mit der Uhr auch bezahlen. Je nach Modell bietet die Apple Watch diverse Gesundheitsfunktionen wie EKG.
Was bietet die Apple Watch, was speziell den Alltag von Frauen einfacher macht?
| Wechselarmbänder | ja |
| Zyklustracking | nur Anzeige |
| Schwangerschaftstracking | nicht nativ |
| Sprachassistent | ja |
| Nachrichtenvorschau und Anrufanzeige | ja |
| SOS-Notruf mit Standort | ja |
Die Damen-Smartwatch Garmin Lily
Garmin hat die Smartwatch „Lily“ Anfang 2021 auf den Markt gebracht und richtet sie ganz gezielt an Frauen als Zielgruppe, was du ihr sofort ansiehst.
Das Damen-Modell von Garmin ist sehr elegant und mit ihrem nur 34,5mm kleinen Display und schmalen Armband sehr gut für kleine Handgelenke geeignet. Ihre umfangreichen Sport- und Gesundheitsfunktionen sind beeindruckend. Dazu gehören beispielsweise Alarme für ungewöhnliche Herzfrequenzen, die Überwachung des Stresslevels über den ganzen Tag und die Erfassung der Flüssigkeitszufuhr.
| Wechselarmbänder | ja |
| Zyklustracking | ja |
| Schwangerschaftstracking | ja |
| Sprachassistent | nein |
| Nachrichtenvorschau und Anrufanzeige | ja |
| SOS-Notruf mit Standort | ja |
Auch für Damen eine gute Wahl: die Samsung Galaxy Watch6 oder Watch5
Die Samsung Galaxy Watch6 gibt es mit einem 40mm Display, und mit dem passenden Armband wirkt sie zudem elegant.
Seit der Galaxy Watch4 bietet diese Smartwatch einige interessante Gesundheitsfunktionen wie die Berechnung der Körperzusammensetzung nach Körperfettanteil, Skelettmuskulatur oder Körperwasser. Dazu bietet sie EKG und nach Kalibrierung auch Blutdruckmessung – eine gute Wahl für gesundheitsbewusste Android-Nutzerinnen.
| Wechselarmbänder | ja |
| Zyklustracking | sogar mit Temperatur |
| Schwangerschaftstracking | nein |
| Sprachassistent | ja |
| Nachrichtenvorschau und Anrufanzeige | ja |
| SOS-Notruf mit Standort | ja |
Fossil Gen 6: Der Schnelllader in edlem Design
Die Fossil Gen 6 gibt es in verschiedenen Display-Größen, das kleinste ist 44mm.
Sie bietet verschiedene Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Schrittzähler, Schlafüberwachung und Benachrichtigungen. Ein echter Pluspunkt ist die schnelle Ladedauer, sie kann 80 Prozent in einer guten halben Stunden schaffen. Es gibt auch eine „Wellness Edition“ der Fossil Gen 6, die zusätzliche Gesundheitsfunktionen wie SpO2-Messung und Atemübungen bietet. Sowohl bei Zyklus-, Menstruations- als auch Sporttracking ist sie jedoch im Vergleich zu anderen Damen-Smartwatches eingeschränkt.
| Wechselarmbänder | ja |
| Zyklustracking | eingeschränkt |
| Schwangerschaftstracking | nein |
| Sprachassistent | ja |
| Nachrichtenvorschau und Anrufanzeige | ja |
| SOS-Notruf mit Standort | nein |
Fitbit Versa 4: Die sportliche
Die Fitbit Versa 4 erinnert optisch ein wenig an die Apple Watch, während die meisten anderen Damen-Smartwatches eher auf runde Displays setzen.
Sie bietet verschiedene Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Schrittzähler, Schlafüberwachung und Benachrichtigungen. Einige Modelle der Fitbit Versa 4 bieten auch GPS-Tracking, Musik-Streaming und Sprachsteuerung mit Amazon Alexa oder Google Assistant. Die Smartwatch ist mit der Fitbit-App kompatibel, die es dir ermöglicht, Daten zu verfolgen, Ziele zu setzen und Fortschritte zu verfolgen.
| Wechselarmbänder | ja |
| Zyklustracking | nur Anzeige |
| Schwangerschaftstracking | nein |
| Sprachassistent | ja |
| Nachrichtenvorschau und Anrufanzeige | ja |
| SOS-Notruf mit Standort | nein |
Was sollte eine Damen-Smartwatch können?
Smartwatches für Damen sind eleganter
Die speziell für Damen angebotenen Smartwatches zeichnen sich dadurch aus, dass sie für gewöhnlich weniger klobig und dafür eleganter sind. Sowohl die Smartwatch selbst, als auch das Display und das Armband sind häufig dekorierter, etwas verspielter oder in Farben wie rosa, gold oder roségold erhältlich. Smartwatches, die männliche Käufer ansprechen sollen, haben hingegen oft ein sportliches Design.
Smartwatches für schmale Handgelenke
Natürlich gibt es schmale Handgelenke nicht nur bei Frauen – und nicht jede Frau hat ein schmales Handgelenk. Bist du aber mit einem ausgestattet, führt es geschlechtsunabhängig dazu, dass viele Smartwatch-Modelle überdimensioniert wirken.
Neben dem optischen Effekt einer zu großen Smartwatch ist bei schmalen Handgelenken natürlich auch entscheidend, dass das Armband genug Einstellmöglichkeiten hat. Die Uhr sollte so eng am Gelenk anliegen, dass die Gesundheits- und Fitnesssensoren ihre Arbeit machen können und das Display immer in Position bleibt.
Idealerweise ist das Armband austauschbar, so dass du es in Optik und Größe auf dein Handgelenk optimiert auswählen kannst.
Funktionsumfang von Damen-Smartwatches: Zyklustracking
Denkst du an spezielle Apps für Frauen, fallen dir wohl zuerst Zyklustracker ein. Der Komfortgewinn durch Zyklustracker-Apps im Vergleich zum einfachen Notizzettel oder Kalendereintrag liegen auf der Hand: Menstruations-Apps können die nächste Periode vorhersagen und eine Schätzung der fruchtbaren Tage machen.
Diese Funktion auch auf deiner Smartwatch zu haben, ist durchaus sinnvoll, wenn du einen schnellen Überblick haben willst ohne dich erst im Smartphone bis zur App durchzunavigieren.
Der eigentliche Gewinn einer Smartwatch im Vergleich zu einem Smartphone ist hier aber, dass eine Uhr mit verschiedenen Sensoren ausgestattet ist und damit das Zyklustracking genauer machen kann. Sowohl der Puls, als auch die Körpertemperatur können dabei helfen präzisere Aussagen darüber zu treffen, ob frau sich gerade in einer fruchtbaren Phase befindet oder wann die nächste Periode bevorsteht.
Natürlich ist eine Smartwatch kein medizinisches Gerät und die Temperaturmessung am Handgelenk ist nicht so präzise, wie sie für eine genaue Bestimmung sein sollte, aber die Gesundheitsdaten der Smartwatch können die Vorhersagen immerhin etwas verbessern.
Schwangerschaftstracking auf der Smartwatch
Das Schwangerschaftstracking bietet eine nützliche Unterstützung für werdende Mütter, um ihre Schwangerschaft zu verfolgen und einen guten Überblick zu haben, was gerade in ihrem Bauch passiert.
Garmin bietet das umfangreichste Schwangerschaftstracking an. Dabei setzt die App vor allem auf Updates zur (theoretischen) Entwicklung des Babys wie Größe und Gewichtszunahme, aber es gibt auch praktische Empfehlungen und Ratschläge für Training und Ernährung
Das Erfassen von Symptomen, Kindsbewegungen und Blutzuckerwerten ist ebenso möglich, dazu gibt es eine Erinnerungsfunktion, die dabei hilft, wichtige Aufgaben wie die regelmäßige Einnahme von Schwangerschaftsvitaminen im Blick zu behalten.
Auch wenn das interessante Funktionen sind, scheint mir hier noch viel ungenutztes Potenzial zu liegen, wenn du bedenkst dass Smartwatches Zugriff auf viele Gesundheitsdaten haben. Hoffen wir mal, dass sich hier in den nächsten Jahren noch etwas tut!
Sprachassistenten als Alltagshelfer für Mütter
In unserem Beitrag „Smart Mom“ haben wir von einer jungen Mutter berichtet, die besonders den Sprachassistenten ihrer Smartwatch zu schätzen wusste.
Zum Beispiel wenn das Stillen länger als geplant dauert, ist es sehr hilfreich wenn du deine Smarthomegeräte über Siri steuern kannst – oder wenn du Nachrichten und Anrufe beantworten kannst, während du die Hände voll hast.
Kein lästiges Hervorkramen: die Nachrichtenvorschau
Während Männer ihr Telefon üblicherweise in Hosentaschen verstauen, steht diese Option Frauen in den meisten Fällen nicht zur Verfügung, denn die Taschen von Damenhosen sind oft schlicht weg zu klein, um ein Smartphone darin unterzubringen. Zudem haben auch die wenigsten Kleider oder Röcke Taschen, so dass das Smartphone in den Tiefen einer Handtasche verschwindet.
Schnell auf der Uhr prüfen zu können, ob die eingehende Nachricht wichtig genug ist, um das Telefon herauszuholen, ist eine wertvolle Funktion. Ebenso wichtig ist das Gefühl, für Notfälle immer erreichbar zu sein, auch wenn das Smartphone gerade nicht zur Hand ist.
Smartwatches für Damen mit Sicherheitsfeatures
Es wäre schön, wenn das kein Thema wäre, die Realität sieht aber leider anders aus: Viele Frauen fühlen sich unwohl wenn sie – besonders nachts – alleine unterwegs sind.
Wäre es da nicht toll, wenn die Smartwatch zu einer höheren Sicherheit beitragen könnte? Oder zumindest zu einem besseren Sicherheitsgefühl?
Viele Smartwatches, wie die Apple Watch, die Garmin Lily oder die Galaxy Watch 5/6, machen es möglich, im Ernstfall über die Uhr deinen Standort an Notfallkontakte zu senden. Das ist besonders wertvoll, wenn du immer weißt, dass du im Notfall mit deiner Smartwatch Hilfe holen kannst und nicht erst dein Handy aus den Tiefen der Handtasche hervorholen musst, wenn es schnell gehen muss.
Und die neueste Apple-Watch Ultra ist sogar mit einem Taschenalarm ausgestattet. Der ist natürlich nicht ganz so laut wie extra dafür hergestellte Geräte, aber trotzdem eine richtig gute Idee!
Andere Apple Watches lassen sich theoretisch per App damit nachrüsten, die von Apple herausgegebene App „Siren“ war auf meiner Apple Watch SE aber nicht im AppStore zu sehen. Auch für andere Smartwatch-Modelle gibt es Sirenen-Apps, im Notfall schnell erreichbar ist diese Funktion aber üblicherweise nur, wenn sie auch im Betriebssystem integriert ist.
Fazit
Inzwischen sind erfreulicherweise einige Smartwatches speziell für Damen auf dem Markt. Dass nicht jedes Modell mit mindestens Zyklustracker und Notfall-SMS ausgestattet ist, ist jedoch ein bisschen schade.
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