Facebook & Instagram: Nutzung deiner Daten durch KI ablehnen (2025)

Meta will deine Facebook- und Instagram-Daten nutzen, um die eigene KI zu trainieren – wenn du nicht ziemlich schnell widersprichst.

Facebook & Instagram: Nutzung deiner Daten durch KI ablehnen (2025)
Facebooks KI möchte mit deinen Daten lernen. Bild mit KI erstellt

Meta AI wirkt vielversprechend – allerdings plant der Konzern, sie mit deinen privaten Fotos, Videos und Sprachaufzeichnungen zu trainieren. Du kannst dem widersprechen, auch wenn es nicht ganz einfach ist. Schnelles Handeln ist außerdem gefragt – Stichtag ist der 26. Mai 2025!

Meta AI ist datenhungrig

Facebook, Instagram und Whatsapp, die drei großen Apps des Meta-Konzerns, sind nicht gerade dafür bekannt, besonders viel Wert darauf zu legen, dass deine Daten nur dir gehören.

Und so ist es auch nicht verwunderlich, dass Meta zum Start der Integration von Meta AI in die sozialen Netzwerke auch deine Daten nutzen möchte, um die KI damit zu füttern. Meta erklärt nicht genau, was das bedeutet.

Man könnte meinen, dass Facebook dafür dein Einverständnis einholen müsste. Doch wie so oft: Der Konzern fährt seine eigene Agenda. Stattdessen musst du dem nämlich aktiv widersprechen, wenn du das nicht möchtest. Und das geht nicht per Klick, sondern nur mit einem Formular.

Die Datennutzung durch KI auf Facebook ablehnen

Wenn du auf Facebook eingeloggt bist, findest du das Formular unter diesem Link.

Alternativ klickst du auf Facebook auf dein Profilbild und klickst auf das Zahnrad oben rechts um „Einstellungen und Privatsphäre“ aufzurufen.

Dort findest du ganz unten den Punkt „Datenschutzrichtlinie“.

Meta Datenschutzrichtlinie
Die Datenschutzrichtlinie ist fast ganz am Ende der Liste

Klickst du diesen an, erscheint aktuell oben eine Box, bei der das Wort „widersprechen“ verlinkt ist. Damit erreichst du das Formular ebenso.

Meta KI Widersprechen
Der Link ist gut versteckt

Die Datennutzung durch KI auf Instagram ablehnen

Wenn du kein Facebook-Profil hast, sondern nur ein Instagram-Profil, dann findest du das Formular mit diesen Schritten:

Auf Instagram findest du das Formular unter diesem Link.

Klicke auf deinem Profil oben rechts auf die drei Streifen um zu den „Einstellungen und Aktivitäten“ zu kommen.

Instagram Einstellungen
Die Einstellungen von Instagram erreichst du über die drei Linien

Scrolle ganz nach unten zu „Info“.

Instagram KI ablehnen
Bei Instagram findet sich die Information unter „Info“

Dort findest du „Datenschutzrichtlinie“.

Instagram Datenschutzrichtlinie
Die Instagram Datenschutzrichtlinie

Wenn du das anklickst, begrüßt dich aktuell die Datenschutzrichtlinie mit einer Box, in der das Wort „widersprechen“ verlinkt ist.

Instagram KI widersprechen
Auch bei Instagram ist es nur ein Textlink zum Formular.

Das Formular zur Ablehnung der Datennutzung durch die KI

Während bei Metas erstem Versuch im letzten Jahr das Formular noch als „Antrag“ bezeichnet wurde, der eine Begründung forderte und abgelehnt werden konnte, gibt es 2025 diese Formulierung nicht mehr. Es ist nun nicht mehr verpflichtend eine Begründung anzugeben

Meta Widerspruchsformular
Das Formular ist fast gleich geblieben, fragt aber nicht mehr nach dem Wohnsitzland.

Wenn du etwas reinschreiben möchtest, hat die Verbraucherzentrale hat ein paar Beispielformulierungen. Das sind unter anderem:

„Ich habe das Urheberrecht an meinen geposteten Daten und erteile kein Nutzungsrecht für KI-Anwendungen“ oder „Ich habe Angst, dass meine geposteten Daten in falschem Zusammenhang neu veröffentlicht werden.“

Werden deine Daten dann nicht mehr von der KI verarbeitet?

Nicht ganz. Der Konzern kann dennoch Informationen über dich nutzen. Zum Beispiel, wenn dich jemand in seinen Beiträgen markiert. Du kannst gegen diese Nutzung keinen Einspruch erheben.

Musst du das Formular mehrfach ausfüllen? Und was ist mit Whatsapp?

Verwendest du die gleiche E-Mail-Adresse für alle Meta-Produkte, sollte einmaliges Ausfüllen ausreichen. Nutzt du nur WhatsApp, benötigst du den Widerspruch nicht. Private Nachrichten verwendet Meta nach eigenen Angaben nicht, auch nicht aus dem Facebook-Messenger.

Meta KI Einspruch
Meta erkennt den Einspruch normalerweise direkt an.
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4 Kommentare zu “Facebook & Instagram: Nutzung deiner Daten durch KI ablehnen (2025)

  1. hallo, vielen dank für die info – ich habe alles genau ausgefüllt und dann sollte ich einen code eingeben, der vorab per email zu mir geschickt wird – doch leider kam keine email.

    1. Bei mir leider gleiches Problem, es kommt kein Code für die Bestätigung an und ich kann somit den Widerspruch nicht absenden.

  2. Dieser Beitrag war sehr hilfreich und verständlich geschrieben. Ganz herzlichen Dank dafür! Etwas verwirrt bin ich, weil ich in einem Artikel in der Rheinischen Post vom 10.05.2024 auf der 2. Seite gelesen habe, dass auch meine WhatsApp-Nachrichten verwendet werden, um die KI zu füttern.

    1. Danke für deinen netten Kommentar!
      Meta schreibt hier: https://www.facebook.com/privacy/genai/
      „Wir trainieren unsere KIs nicht mit den Inhalten von Privatnachrichten, die du mit Familienmitgliedern oder Freund*innen austauschst.“
      Da Whattsapp-Nachrichten verschlüsselt sind, kann Meta sie auch nicht lesen und benutzen. Die Ausnahme ist, wenn du mit der Meta KI direkt chattest – das ist eine Funktion, die bald kommen wird. In diesem Fall kann Meta die Nachrichten natürlich lesen, da sie Empfänger der Nachricht sind.

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