Nicky Arps
Du hast die perfekte Joggingstrecke gefunden und deine Apple Watch hat sie beim Training für dich aufgezeichnet. In deiner Fitness-App kannst du die Karte sehen, aber ein Export ist nicht möglich. Apple stellt dir nur ein Foto zum Export bereit – obwohl die GPX-Daten bereits vorhanden sind. Wir zeigen dir, wie du trotzdem an die Daten kommen kannst.
Was sind Trainingskarten?
Als Besitzer:in einer Apple Watch hast du die App „Fitness“ auf deinem iPhone, in der du dir alle deine aufgezeichneten Trainings anschauen kannst. Bei einigen Trainingsarten wie „Joggen“ oder „Gehen outdoor“ zeichnet deine Apple Watch auch auf, wo du entlang gegangen, gelaufen oder gefahren bist.
Das heißt, du kannst deine Apple Watch sogar als GPX-Tracker benutzen und benötigst dafür kein eigenes Gerät – nur kannst du die GPX-Daten nicht einfach aus der Fitness-App exportieren. Mit einem kleinen Umweg ist das aber sogar ohne zusätzliche App möglich.
Karten der Trainings mit Hausmitteln exportieren
Es scheint, als hätte Apple diesen Weg nicht vorgesehen, zumindest bewirbt der Konzern ihn nicht. Aber er funktioniert!
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Schritt 1: Öffne die Health-App
Die Fitness-App ist zwar deine App für die Ansicht der Trainingskarten, die Health-App speichert sie aber ebenfalls,
Klicke dort oben rechts auf dein Profilfoto und scrolle dann ganz nach unten.
Schritt 2: Gesundheitsdaten exportieren
Dort findest du die Option „Alle Gesundheitsdaten exportieren“. Wenn du dies anklickst, bereitet dein iPhone die Daten für den Export vor – das kann je nach Datenmenge ein bisschen dauern.
Schritt 3: Gesundheitsdaten übertragen
Wenn es soweit ist, überträgst du die Daten auf deinen Computer. Das geht bei Macs am einfachsten per AirDrop, du hast aber auch weitere Optionen zur Verfügung.
Schritt 4: GPX-Daten weiterverarbeiten
Auf deinem Computer findet sich nun eine Zip-Datei. Entpackst du diese, findest du einen Ordner namens „workout-routes“. In diesem sind all deine Trainings als GPX-Dateien gespeichert, benannt nach dem Datum der Aufzeichnung.
Diese GPX-Dateien kannst du dann wie gewünscht weiter verarbeiten – in Google Maps importieren, deinem Navigationsgerät zur Verfügung stellen oder was auch immer du sonst damit vorhast.
Karten der Trainings mit App exportieren
Alternativ kannst du auch eine App auf deinem iPhone installieren, mit der du die Daten dann gezielt exportieren kannst. Der Nachteil dieser Methode ist, dass du damit einem Drittanbieter Zugriff auf deine Trainingsdaten geben musst. Der Vorteil ist aber, dass du deine Karten einzeln exportierst und damit auswählen kannst, welche du haben möchtest.
Schritt 1: App installieren
Es gibt mehrere Anbieter, eine sehr einfache Lösung ist die App „GPX Export„. Du installierst sie über das iPhone, mit dem du die Apple Watch gekoppelt hast.
Schritt 2: Trainingsdaten in Health freigeben
Um funktionieren zu können, muss die App natürlich Zugriff auf deinen Daten bekommen. Während der Installation leitet dich dein iPhone auf die Einstellungs-Seite weiter, auf der du die Daten freigeben kannst.
Schritt 3: Training auswählen und exportieren
In der App schaust du dir deine Trainings mit den entsprechenden Karten an und kannst dann mit dem Teilen-Button oben rechts die GPX-Datei auf deinen Computer exportieren oder in einer anderen App auf dem iPhone weiterverarbeiten.
Fazit
Warum Apple den direkten Export der Trainingsdaten aus der Fitness-App nicht erlaubt, erschließt sich mir nicht. Ich habe bis vor Kurzem gedacht, ein Export der GPX-Daten von Trainingskarten wäre auf der Apple Watch technisch gar nicht möglich, sonst würde Apple das ja sicher anbieten. Glücklicherweise ist es aber gar nicht so kompliziert, an die Daten zu kommen.
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